男人，應該給自己一點關愛

上一篇 / 下一篇 2009-12-22 12:25:52 / 天氣: 晴朗 / 心情: 高兴

40歲左右的男人，在單位是中流砥柱，回到家又是主心骨。擁有健康的體魄，就成了男人為事業為家庭打拼的基本籌碼。資料顯示，男子的預期壽命要比女性短6 年。有不少男性，正值盛年卻患上了各種慢性疾病，如高血壓、高血脂、肝臟疾病等，男性ED更是其中不容忽視的一種常見疾病。每年的10月28日是男性健康日，對於以上男性健康問題，不少專家發出呼籲：“男人，應該給自己一點關愛。” 　　肝與腎本同源。在男人常患的疾病中，肝臟疾病和ED都很常見。這兩種看似風馬牛不相及的疾病，實際上卻有著內在的聯繫。首先，中醫自古就有“肝腎同源”的說法，這一理論源於中醫古籍《黃帝內經》，具體說來，就是肝腎之間存在著相互聯繫、相互影響的關係，在功能上，“肝藏血，腎藏精，而精血同生”，肝陰和腎陰相互滋養，肝腎相生。肝臟疾病自然也能影響到腎氣。而在中醫中認為，男性的性功能正是這裡的腎氣所住。腎氣足，則男性性功能活躍;相反，腎氣虛，就會導致ED。　　補腎先要護肝。明白了上述道理，在治療男性疾病的時候，就要重視調護肝髒了。中醫將腎虛一般分為三種，即腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛。腎氣虛可以表現為夜尿增多，小便不暢;腎陰虛的症狀是腰酸耳鳴、口乾，午後容易出現低熱;腎陽虛的表現則為腰膝酸軟、四肢畏寒等。但無論哪種腎虛，只有肝血充盛，使血化為精，腎精才能充滿，腎藏精、主生殖發育的功能才能正常行使，因此補益腎精時都應當滋養肝血。　
男人，應該給自己一點關愛

　護肝重在調理。許多肝臟疾病都是源於不良的生活習慣。首先要忌菸酒。飲酒對肝臟危害極大，酒中的乙醇和亞硝胺可使肝脂肪變性，引起酒精性肝炎、肝纖維化甚至肝癌。煙草中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。因此有肝損傷的人群必須忌菸酒。其次，要保持心情舒暢。由於肝喜疏惡鬱，故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。最後，生活要有規律，十分病七分養，充足的睡眠、合理的營養、規律的生活，對身體健康都很重要。此外，還可以選擇由絞股藍、溪黃草、柴胡、靈芝、枸杞子、豬苓、甘草等中草藥組成的三奇堂養生健肝茶，它是由國家衛生部批准的保健食品，不能代替藥品用於治療相關疾病為目的，專利產品三奇堂養生健肝茶是以水為載體，通過絞股藍的益氣養陰、清脂降濁，溪黃草的清熱解毒、祛濕化痰，柴胡的疏肝利膽，靈芝的扶正固本，枸杞子的調補肝腎以及其他等地道中草藥組成的方子，君臣佐使、優勢互補，適合用於肝臟代謝異常以及長期過量飲酒而引起的肝損傷、脂肪肝等人群調理飲用。每次2袋用不少於300毫升的沸水沖泡燜10分鐘後開始當茶飲用，有應酬時，酒前酒後喝兩袋，第二天會舒服一點，關愛男性健康從護肝開始。